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¡Sumérgete en una transformación completa de bienestar emocional con nuestra Serie Hábitos y Estrés Saludable! Este exclusivo pack de cursos combina la sabiduría ancestral con las últimas investigaciones en psicología y neurociencia para ofrecerte un enfoque integral y práctico para gestionar el estrés, cultivar hábitos saludables y encontrar el equilibrio en tu vida.

¿Qué Incluye la Serie?

  1. Curso 1: Gestión Emocional: Encuentra tus Antídotos al Estrés Descubre las claves para identificar, comprender y gestionar tus emociones y el estrés de manera efectiva. Aprende a construir hábitos saludables que fortalezcan tu resiliencia emocional y te permitan enfrentar los desafíos con confianza.

  2. Curso 2: Domina el Estrés para tu Bienestar Profundiza en tus habilidades de manejo del estrés con estrategias avanzadas y técnicas prácticas. Desde la gestión del estrés laboral hasta el cultivo de la resiliencia, este curso te ayudará a enfrentar situaciones difíciles con calma y determinación.

  3. Curso 3: Respiración y Relajación para Equilibrar tu Vida Explora las prácticas poderosas de respiración y relajación para calmar tu mente, revitalizar tu cuerpo y encontrar una sensación duradera de equilibrio emocional. Aprende a incorporar estas técnicas en tu rutina diaria para vivir con presencia y propósito.

Beneficios Clave:

  • Aprende de expertos en el campo de la psicología, la salud mental y el bienestar emocional.
  • Acceso ilimitado para aprender a tu propio ritmo y revisar el material cuando lo desees.
  • Comunidad en línea para interactuar con otros estudiantes, compartir experiencias y obtener apoyo.
  • Recursos descargables, ejercicios prácticos y sesiones guiadas en audio para una experiencia de aprendizaje completa.

¿Para Quién es Este Pack de Cursos?

Este pack es perfecto para aquellos que buscan una transformación completa en su bienestar emocional y desean abordar el estrés de manera efectiva. Ya sea que estés experimentando desafíos emocionales, busques un mayor equilibrio en tu vida o simplemente quieras mejorar tu capacidad para manejar situaciones estresantes, esta serie de cursos te proporcionará las herramientas esenciales.

Inscríbete en la Serie Hábitos y Estrés Saludable y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada, tranquila y emocionalmente empoderada. ¡Cada curso te brindará conocimientos y prácticas valiosas que te guiarán hacia una transformación positiva en todas las áreas de tu vida!

Nota: Este pack incluye los tres cursos completos de la Serie Hábitos y Estrés Saludable: Gestión Emocional, Domina el Estrés para tu Bienestar y Respiración y Relajación para Equilibrar tu Vida.

Pack 3 Cursos: Hábitos y estrés saludables

Precio normal €55,00
Precio de la unidad
Por 
Impuesto incluido. Envío calculado en el momento de la compra.

Duración de 60 minutos por curso

Hábitos y estrés saludables:

1. Gestión Emocional: Encuentra tus Antídotos al Estrés

2. Domina el Estrés para tu Bienestar

3. Respiración y Relajación para Equilibrar tu Vida

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Curso activo hasta al cabo de 1 año

Pago seguro

¡Sumérgete en una transformación completa de bienestar emocional con nuestra Serie Hábitos y Estrés Saludable! Este exclusivo pack de cursos combina la sabiduría ancestral con las últimas investigaciones en psicología y neurociencia para ofrecerte un enfoque integral y práctico para gestionar el estrés, cultivar hábitos saludables y encontrar el equilibrio en tu vida.

¿Qué Incluye la Serie?

  1. Curso 1: Gestión Emocional: Encuentra tus Antídotos al Estrés Descubre las claves para identificar, comprender y gestionar tus emociones y el estrés de manera efectiva. Aprende a construir hábitos saludables que fortalezcan tu resiliencia emocional y te permitan enfrentar los desafíos con confianza.

  2. Curso 2: Domina el Estrés para tu Bienestar Profundiza en tus habilidades de manejo del estrés con estrategias avanzadas y técnicas prácticas. Desde la gestión del estrés laboral hasta el cultivo de la resiliencia, este curso te ayudará a enfrentar situaciones difíciles con calma y determinación.

  3. Curso 3: Respiración y Relajación para Equilibrar tu Vida Explora las prácticas poderosas de respiración y relajación para calmar tu mente, revitalizar tu cuerpo y encontrar una sensación duradera de equilibrio emocional. Aprende a incorporar estas técnicas en tu rutina diaria para vivir con presencia y propósito.

Beneficios Clave:

  • Aprende de expertos en el campo de la psicología, la salud mental y el bienestar emocional.
  • Acceso ilimitado para aprender a tu propio ritmo y revisar el material cuando lo desees.
  • Comunidad en línea para interactuar con otros estudiantes, compartir experiencias y obtener apoyo.
  • Recursos descargables, ejercicios prácticos y sesiones guiadas en audio para una experiencia de aprendizaje completa.

¿Para Quién es Este Pack de Cursos?

Este pack es perfecto para aquellos que buscan una transformación completa en su bienestar emocional y desean abordar el estrés de manera efectiva. Ya sea que estés experimentando desafíos emocionales, busques un mayor equilibrio en tu vida o simplemente quieras mejorar tu capacidad para manejar situaciones estresantes, esta serie de cursos te proporcionará las herramientas esenciales.

Inscríbete en la Serie Hábitos y Estrés Saludable y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada, tranquila y emocionalmente empoderada. ¡Cada curso te brindará conocimientos y prácticas valiosas que te guiarán hacia una transformación positiva en todas las áreas de tu vida!

Nota: Este pack incluye los tres cursos completos de la Serie Hábitos y Estrés Saludable: Gestión Emocional, Domina el Estrés para tu Bienestar y Respiración y Relajación para Equilibrar tu Vida.

Customer Reviews

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Javier Varón

Conocer su filosofía y aprender a trabajar las diferentes técnicas impartidas por Ana Lombard, ha sido de gran ayuda en el desarrollo y mejor desempeño de mi equipo…

N
Nati Bustamante

Aporta, te hace cuestionar y buscar soluciones. Sabe trabajar con equipos. Es un placer compartir con Ana sus cursos, todos debemos parar unos segundos y plantearnos compartir ideas con Ana.

D
Dolors Tomàs Felip

Hemos aprendido como funciona a nivel fisiológico el estrés y como debemos alejarnos de las situaciones de las situaciones que lo provocan mediante el relax y la meditación.

S
Santiago Londoño

A cualquier persona que quiera aprender a sobrellevar situaciones de estrés crónico le recomiendo las clases de Ana, su libro #positiveStress y su aplicación iDSTRESS. Seguro cambiará su vida.

Pack de Cursos para el Bienestar Integral - Tu Viaje hacia la Armonía

¿Listo para embarcarte en un viaje hacia una vida más equilibrada, saludable y armoniosa? Nuestro Pack de Cursos para el Bienestar Integral te ofrece una experiencia completa de transformación personal, que incluye tres cursos fundamentales diseñados para mejorar tu calidad de vida y manejar el estrés de manera saludable.

¿Qué te espera en nuestro Pack de Cursos para el Bienestar Integral?

1. "Encuentra tus Antídotos al Estrés":
Descubre tus propios antídotos al estrés y aprende a transformarlo en una fuerza positiva en tu vida diaria. Identifica tus desencadenantes de estrés y desarrolla estrategias de afrontamiento efectivas.

2. "Domina el Estrés para tu Bienestar":
Aprende técnicas probadas para manejar el estrés de manera efectiva y promover tu bienestar físico y mental. Mejora tus habilidades de gestión del estrés en el trabajo y en tus relaciones personales.

3. "Respiración y Relajación para Equilibrar tu Vida":
Explora el poder de la respiración consciente y la relajación para encontrar paz interior y renovación. Domina técnicas de meditación guiada y encuentra la serenidad en medio del caos.

Beneficios del Pack de Cursos para el Bienestar Integral:

  • Desarrollo de hábitos saludables para la vida diaria.
  • Reducción de la ansiedad y el estrés.
  • Mejora de las relaciones personales y profesionales.
  • Conexión con tu interior y aumento de la autoconciencia.
  • Paz interior y equilibrio en todas las áreas de tu vida.

Objetivo principal es mejorar tu ritmo de vida y crear hábitos saludables:
En Ana Lombard Cosmetics, comprendemos la importancia de mejorar la visibilidad de nuestra landing del Pack de Cursos para el Bienestar Integral para llegar a más personas en busca de una vida más saludable y equilibrada. Si estás listo para transformar tu bienestar integral y llevar una vida más armoniosa, ¡únete a nosotros hoy mismo en este emocionante viaje de crecimiento y equilibrio!