¿Confundes el hambre emocional con el hambre física? Nuestro test te ayudará a diferenciarlos y a entender mejor tus señales de hambre. Aprende a identificar si tu deseo de comer es por emociones o por necesidad real de nutrición. ¡Haz el test ahora y toma el primer paso hacia una relación más saludable con la comida!