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Zen en la oficina

Mis formaciones, workshops o conferencias para empresas se basan en mi filosofía de estrés positivo además de ser formaciones interactivas y divertidas para sacar el máximo rendimiento del equipo desde la primera toma de contacto.

Cursos de Ana Lombard, terapeuta especialista en Estrés Positivo.

formaciones para equipos

Con los años de experiencia he ido perfeccionando las formaciones para equipos dentro de una empresa.

Para mi, una empresa es hacer trabajar conjuntamente a un grupo de personas, para ello se ha de tener una comunicación fluida y asertiva entre este grupo y seguir una jerarquía empresarial.

Hay tres tipos de aprendizaje para el crecimientos empresarial que llevo a cabo con las empresas. Las formaciones que pueden durar entre 2 horas y 4 horas, los workshops que pueden durar un día entero y las conferencias que son de máximo 1 hora.

talleres de Zen en la oficina

Para mejorar el rendimiento de los equipos en una empresa seguimos un esquema claro y probado a lo largo de los años. A través de 3 tipos de crecimiento empresarial guiamos a cada persona dentro de la empresa a través de la autorreflexión, autogetión y la autonomía.

zen en la oficina

zen en la oficina

factores estresantes

Identificar como vencer los factores y las fuentes estresantes para alcanzar al bienestar.

zen en la oficina

emociones y sus antídotos

Entiende y saca provecho de las emociones desagradables que embuelven tu día a día.

zen en la oficina

rutinas saludables

Para seguir en buena sintonía se han de incorporar rutinas saludables para lograr sacar y aprovechar la energía positiva.

Más talleres para empresas

Además del Zen en la Oficina, tenemos dos talleres más que recomendamos hacer conjuntamente para más aprendizaje.

Desafío Anti-Estrés

Desafío Anti-Estrés

estrés positivo

Combatir del estrés negativo con nuestras técnicas de relajación para transformarlo en estrés positivo.

Desafío Anti-Estrés

liderazgo y jerarquía

Entender y respetar la jerarquía de la empresa y de los equipos para conseguir resultados positivos.

Desafío Anti-Estrés

perspectivas poderosas

En un problema siempre hay solución, encontrar la buena perspectiva para afrontar el problema es básico.

liga de la asertividad

liga de la asertividad

comunicación chacal vs. jirafa

Saber comunicarse de forma asertiva, por mucho que sea un tema complicado.

liga de la asertividad

reuniones efectivas

Mejorar el tiempo de las reuniones y hacerlas eficaces. También como prepararlas y realizar el trabajo posterior.

liga de la asertividad

3 cualidades para el éxito

Aprende a lograr tus objetivos y retos con los 3 pilares. Autorreflexión, Autogestión y Autonomía.

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