Zen en la oficina
Mis formaciones, workshops o conferencias para empresas se basan en mi filosofía de estrés positivo además de ser formaciones interactivas y divertidas para sacar el máximo rendimiento del equipo desde la primera toma de contacto.
talleres de Zen en la oficina
Para mejorar el rendimiento de los equipos en una empresa seguimos un esquema claro y probado a lo largo de los años. A través de 3 tipos de crecimiento empresarial guiamos a cada persona dentro de la empresa a través de la autorreflexión, autogetión y la autonomía.
zen en la oficina
zen en la oficina
factores estresantes
Identificar como vencer los factores y las fuentes estresantes para alcanzar al bienestar.
zen en la oficina
emociones y sus antídotos
Entiende y saca provecho de las emociones desagradables que embuelven tu día a día.
zen en la oficina
rutinas saludables
Para seguir en buena sintonía se han de incorporar rutinas saludables para lograr sacar y aprovechar la energía positiva.
Más talleres para empresas
Además del Zen en la Oficina, tenemos dos talleres más que recomendamos hacer conjuntamente para más aprendizaje.
Desafío Anti-Estrés
Desafío Anti-Estrés
estrés positivo
Combatir del estrés negativo con nuestras técnicas de relajación para transformarlo en estrés positivo.
Desafío Anti-Estrés
liderazgo y jerarquía
Entender y respetar la jerarquía de la empresa y de los equipos para conseguir resultados positivos.
Desafío Anti-Estrés
perspectivas poderosas
En un problema siempre hay solución, encontrar la buena perspectiva para afrontar el problema es básico.
liga de la asertividad
liga de la asertividad
comunicación chacal vs. jirafa
Saber comunicarse de forma asertiva, por mucho que sea un tema complicado.
liga de la asertividad
reuniones efectivas
Mejorar el tiempo de las reuniones y hacerlas eficaces. También como prepararlas y realizar el trabajo posterior.
liga de la asertividad
3 cualidades para el éxito
Aprende a lograr tus objetivos y retos con los 3 pilares. Autorreflexión, Autogestión y Autonomía.