ZEN AU BUREAU- ÉQUILIBRE ET PERFORMANCE EN ENTREPRISE
Explorez comment mes formations, ateliers et conférences dédiés aux entreprises embrassent la philosophie du stress positif. Ces sessions interactives et ludiques exploitent le potentiel de votre équipe dès la première interaction.
ATELIERS ZEN AU BUREAU par Ana Lombard
Pour augmenter la performance de vos équipes, nous suivons un modèle confirmé au fil des années. Notre méthodologie confirmée en 3 étapes guide chaque membre de votre entreprise à travers l'autoréflexion, l'autogestion et l'autonomie pour une amélioration globale de la performance des équipes.
ZEN AU BUREAU : CULTIVEZ LA SERENITE ET LA PERFORMANCE
zen au bureau
SURMONTEZ LES FACTEURS DE STRESS AU BUREAU
Identifiez et surmontez les sources de stress pour créer un environnement plus sain et productif au bureau.
zen au bureau
LES ÉMOTIONS ET LEURS ANTIDOTES
Maîtrisez les Clés des Émotions et Leurs Solutions. Acquérez les compétences pour transformer les émotions désagréables qui peuvent perturber votre quotidien en une puissante force positive.
zen au bureau
Routines Saines pour Booster Votre Énergie
Intégrez une énergie positive en adoptant des routines saines qui vous permettent de puiser dans votre plein potentiel.
EXPLOREZ NOS AUTRES ATELIERS RECOMMANDES
En plus du Zen au bureau, nous recommandons vivement la participation à nos deux autres ateliers pour une expérience d'apprentissage plus riche.
Défi Anti-Stress : Transformez le Négatif en Positif
défi anti-stress
stress positif
Combattez le Stress Négatif avec Nos Techniques de Relaxation. Explorez nos méthodes de relaxation pour transformer le stress en une force positive, favorisant la résilience et la performance.
défi anti-stress
direction et hiérarchie
Comprendre et respecter la hiérarchie de l'entreprise et des équipes pour obtenir des résultats positifs.
défi anti-stress
PERSPECTIVES PUISSANTES POUR SURMONTER LES DEFIS
Face à tout problème, une solution existe. Découvrez comment adopter des perspectives puissantes pour faire face aux défis avec confiance.
LIGUE D'AFFIRMATION DE SOI : COMMUNIQUER AVEC CONFIANCE
ligue d'affirmation de soi
Communiquez avec Assurance - Chacal vs Girafe
Dominez l'art de la communication, même dans les situations complexes, avec notre méthode "Chacal vs Girafe"
ligue d'affirmation de soi
Réunions Efficaces et Productives
Optimisez la Gestion du Temps pour Accroître l'Efficacité de Vos Réunions et Transformez les Comptes Rendus en Actions Productives
ligue d'affirmation de soi
3 Piliers clés pour la Réussite
Maîtrisez l'auto-réflexion, l'auto-gestion et l'autonomie pour atteindre vos objectifs et relever les défis professionnels.