EXPÉDITIONS NATIONELS EN 48H

ACTUALIDAD

Amor Propio en San Valentín: Cómo Autoquererse para Relaciones Más Fuertes

Aimez-vous davantage, pour aimer mieux : Réinventer votre Saint-Valentin

Par ana lombard

Redéfinissez l’amour en mettant l’accent sur les soins personnels et l’estime de soi. Découvrez comment l'amour-propre transforme et enrichit vos relations, vous invitant à une célébration plus introspective et authentique...

En savoir plus
Soluciones para la Gestión de Emociones: Una Guía de Educación Emocional Integral

Éducation émotionnelle : tisser le « je » dans la tapisserie du « nous »

Par ana lombard

Explorez le pouvoir de l’intelligence émotionnelle dans l’union du personnel et du collectif. Apprenez à renforcer votre identité tout en acceptant la diversité sociale et en favorisant la synergie émotionnelle...

En savoir plus
Impacto de los Plásticos en la Salud Digestiva: Riesgos y Prevención

Protégez votre digestion et développez un striatum heureux avec un mode de vie sans microplastiques

Par ana lombard

Comment rééduquer votre cerveau et éviter les microplastiques pour un striatum heureux Saviez-vous que votre cerveau, en particulier le striatum, agit parfois comme un enfant ayant envie de sucreries, voulant...

En savoir plus
El Nervio Vago y su Papel en la Depresión

Le nerf vagal, une clé cachée dans la lutte contre la dépression : Une découverte de l'Institut Pasteur.

Par ana lombard

Connaissez-vous le secret du nerf vagal, cette autoroute mystérieuse qui relie votre cerveau à vos organes vitaux ? La recherche révèle un lien révolutionnaire entre la dépression, les déséquilibres cérébraux...

En savoir plus
Felicidad y Bienestar: Descifrando el Papel del Cerebro en la Búsqueda de la Alegría

Le Striatum : Votre complice secret, parfait allié pour un bien-être infini avec Ana Lombard

Par ana lombard

Comment concilier impulsivité et sagesse pour un bonheur à long terme ? Découvrez le striatum, chef d'orchestre dans votre cerveau, guidant les choix de la santé à vos passions. Des...

En savoir plus
Consejos para enfrentar trastornos mentales en la familia

Conseils pour faire face aux troubles mentaux dans la famille

Par ana lombard

La santé mentale comporte de nombreux stigmates, ce qui rend difficile la recherche d’informations précises et accessibles sur les défis de la gestion de ce type de pathologie dans une...

En savoir plus

CONSEJOS DEL MES

Consejos para un Bienestar General en Diciembre

Conseils pour le bien-être général en décembre

Par Ana Lombard

Après le dernier blog sur comment affronter Noël, nous vous laissons 3 conseils pour qu'en décembre vous puissiez maintenir votre bien-être au milieu du stress et des fêtes de Noël....

En savoir plus
Los 3 Consejos de Noviembre: Amor Propio, Tolerancia y Acción Positiva para una Vida Feliz

LES 3 CONSEILS MENSUELS D'ANA LOMBARD - NOVEMBRE

Par Ana Lombard

Êtes-vous une personne fière ou êtes-vous fier de vous ? Vous pensez peut-être que ces deux questions sont identiques, mais la vérité est qu’elles contiennent une différence significative qui influence...

En savoir plus

PRENSA

Entrevista a Ana Lombard en Claves de Mujer

Entrevista a Ana Lombard en Claves de Mujer

Par Ana Lombard

Ana Lombard: "La receta para vivir feliz con uno mismo y con los otros contiene como mínimo tres ingredientes básicos" En esta entrevista para Claves de Mujer, Ana Lombard habló...

En savoir plus
Entrevista a Ana Lombard en La Razón

Entrevista a Ana Lombard en La Razón

Par Ana Lombard

Ana Lombard: “Detrás del estrés existe un importante negocio” En esta entrevista para el diario La Razón, Ana Lombard habla sobre los siguientes temas: Puedes encontrar también la entrevista aquí....

En savoir plus