Lograr sus objetivos: Siempre es posible
En este artículo comparto mis 3 claves para lograr sus objetivos. Para ello hace falta un plan de acción libre de estrés. Con el #nuevo año nos planteamos una serie de...
03
Ene
22
Dic
3 #Tips y consejos para gestionar el #miedo al cambio
Todos los seres humanos necesitan gestionar el miedo al cambio: En el lenguaje habitual, el “cambio” es una palabra llena de connotaciones negativas. Por ejemplo, decimos de una persona poco...
10
Dic
¿Cómo alcanzar la felicidad en el trabajo?
La productividad no se ve únicamente con las horas de presencia en el trabajo. La productividad se mide en funcción de los resultados obtenidos. Valorar a sus equipos también es...
09
Jul
3 claves para reforzar tu autoestima este verano
Amarse a uno mismo implica conocerse, entenderse, aceptarse, perdonarse...
16
Abr
Abre tu corazón y ámate
Hoy te quería regalar un extracto del capítulo 3 de mi libro #PositiveStress *Abre tu corazón y ámate* en el cual ayudo a recuperar el amor incondicional hacia tí mismo para...
01
Abr
La solución para combatir estrés, angustia e incertidumbres
En este artículo te compartiré la solución para combatir estrés, angustia e incertidumbres que te puedas ir encontrando a lo largo del camino. ¡Igual que tú, he tenido que trabajar duro para...
24
Feb
Cultiva tu autoestima, ámate incondicionalmente ❤
Imagínate una linda planta, como podría ser una gardenia… Le has buscado un sitio en el comedor, cerca de la ventana para que le dé la luz del sol durante...
25
Ene
¡El estrés no siempre está relacionado con cosas negativas!
Sabemos que el estrés y las situaciones estresantes son inevitables y que cada uno las vive de diferente manera. Como he comentado anteriormente, la clave está en saber gestionar estas...
