03 Ene Lograr sus objetivos: Siempre es posible

En este artículo comparto mis 3 claves para lograr sus objetivos. Para ello hace falta un plan de acción libre de estrés.

Con el #nuevo año nos planteamos una serie de objetivos: hacer deporte, dejar de fumar, incorporar hábitos saludables en el día a día…no te pongas de los nervios. A todos nos cuesta conseguir nuestros objetivos porque…la vida es una carrera de obstáculos. 

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✨ Muchas veces el éxito depende de una pequeña acción. Hazla. ✨ Clic para tuitear

Por eso os dejo aquí 3 claves para lograr tus objetivos extraídos de mi libro #POSITIVEstress:

Sé perseverante y positivo: Mantenerte en #POSITIVEstress te permitirá ver los pequeños progresos y tener la voluntad de mejorar y crecer.

Cree en ti. Confía en ti y en tus capacidades: La autoestima es la clave del éxito. Permítete hacer cosas nuevas y quizás fracasar, porque todas estas experiencias forjan a tu persona y te ayudan a aprender.

Pregúntate qué es lo que necesitas para alcanzar lo que deseas. 

Gracias a estos consejos #POSITIVEstress podrás: 

#Aumentar tu autoestima, logrando tus objetivos

Acabar con el #miedo al miedo de perder lo que ya tienes

#Descubrir #capacidades y #recursos que no pensabas que tenías

Puedes aprender a lograr tus objetivos, retos y/o sueños gracias a mi meditación “Aprendiendo a superar los obstáculos” en iDSTRESS app by Ana Lombard

¿Y tú, qué haces y como lo haces para lograr tus objetivos? ¿Me lo cuentas ☺? 

Terapeuta & autora del libro #PositiveStress
Mantén la mente Zen, medita con iDSTRESS App