idstress es una aplicación móvil que ayuda a gestionar el estrés y los estados emocionales

idstress, aplicación móvil

idstress tiene el objetivo de transmitir los conocimientos sobre una meditación adaptada a las necesidades de la vida moderna.

Así como enseñar y reforzar con prácticas una serie de técnicas de respiración basadas en los métodos de la terapeuta Ana Lombard.

¿ Como funciona idstress, la app antiestrés ?

A través del entrenamiento rutinario de la mente, empezando por solo unos minutos al día, cada persona va a conseguir vivir plenamente una rutina más saludable y orientada a los logros profesionales y personales con una mente aliviada en un cuerpo sana.

idstress fue creada como una herramienta para:

Entrenar la mente.

Dirigir los pensamientos.

Desarrollarnos como personas.

Prevenir enfermedades.

Para darle sentido a nuestra vida.