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Test de faim physique vs. Faim émotionnelle

Confondez-vous faim émotionnelle et faim physique ? Notre test vous aidera à les différencier et à mieux comprendre vos signaux de faim. Apprenez à identifier si votre envie de manger est due à des émotions ou à un réel besoin de nutrition. Faites le test dès maintenant et faites le premier pas vers une relation plus saine avec la nourriture !