01 Avr C’est le moment de renaitre « grâce » au Covid-19 et au confinement. Apprenons de cette retraite!

Aujourd’hui la naissance est associée à l’effort tant pour la mère que pour le bébé, mais cela reste un moment extraordinaire, ou les deux êtres puissent former une équipe sentimentale hors du commun. C’est en réalité un moment totalement magique.

Nous sommes en quelque sorte “enceinte” à travers le confinement, et nous devons visualiser cette période comme les prémisses d’une renaissance de nos capacités d’adaptation, de flexibilité, créativité, réflexion, et résilience.

Cela doit nous servir pour nous reconnecter aux valeurs de la tolérance, et de la solidarité, individuelle et collective.

Cette nouvelle crise de l’humanité de dois pas nous endormir, au contraire elle devra nous aider à réfléchir de manière constructive, avec un esprit ouvert. Le but de de mon manifeste n’est pas de parler du COVID19, car nous sommes surinformés, mais de constater que le confinement doit nous servir à préparer notre « accouchement » émotionnel, sentimental et professionnel.

Emotionnellement, cette situation doit nous permettre de découvrir nos capacités et nos valeurs inconnues jusqu’alors. Ces valeurs étaient en nous oubliées pour la plupart.

Sentimentalement, nous allons redécouvrir notre conjoint pour faire face à un front commun et unis, en consolidant notre groupe familial. Nous en profiterons pour passer du temps avec nos enfants, qui grandissent, en prenant le temps de les écouter et de les conseiller. On parle toujours d’équipe sur le plan professionnel mais pas assez du même concept sur le plan familial.

Même sans conjoint ni famille nous pouvons nous reconnecter a nous-même et réaliser que nous avons des capacités d’acceptation de soi.

Sur le plan professionnel, et de façon plus complexe, nous devons activer des capacités collectives et de compromis pour la satisfaction commune. Le télétravail est plus facile pour certain que pour d’autres voire impossible.

Pour transformer notre schéma sociétal, il faut savoir prendre le temps de contempler la situation et prendre des décisions assertives et justes.

Soyons vigilants car le pire Coronavirus peut être notre fragilité mentale dirigée par notre individualisme.Dans les prochaines semaines, je vous appelle à la collaboration et à la solidarité sans faille, celle que nous gardons dans nos cœurs.

Comme je le commente dans mon livre #PositiveStress è penser n’est pas suffisant. C’est le moment d’oser et d’être bienveillant et de transformer ce stress en force positive !

Partagez vos idées et aidez les autres personnes sur la route du #PositiveStress.

Ana Lombard
Thérapeute et auteur du livre #PositiveStress
Gardez l’esprit zen, méditez avec idstress App

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