Je suis thérapeute et spécialiste dans la gestion du stress

Mon objectif est de transformer le stress négatif en stress positif

Comment ? En vous guidant à développer vos compétences et à construire des équipes efficaces et heureuses !

30%

30% De congés maladie sont causés par le stress

60%

Des employés ont subi plus de stress que la moyenne européenne

5%

Du PIB. C’est le coût du stress au travail en France.

10%

Le coût des demandes générées par les stress sur les bénéfices annuelles d’une entreprise.

36%

D’absentéisme en moins grâce à la mise en place de programmes Européens anti stress.

34%

De coût en moins liés aux congés maladie, grâce à la mise en place de programmes anti stress.

La mission d’Ana comme thérapeute et formatrice #POSITIVEstress, Health&Safety

#POSITIVEstress

J’aide chaque personne à trouver un équilibre entre le corps et les émotions, tant au niveau individuel qu’au sein d’une organisation ; j’aide les équipes à rester dans un stress positif.

Mon équipe et moi

Possédant plus de 11 ans d’expérience dans la gestion du stress, au niveau personnel, professionnel ainsi que tous les troubles reliés.

J’aime dire qu’une équipe est comme un problème : il est nécessaire d’apprendre à faire une lecture complète du problème, afin de pouvoir l’identifier dans son ensemble.

Une fois que vous avez intégré tous les paramètres, cela signifie que vous êtes sur la bonne voie pour :

  • Commencez à réfléchir,
  • Être capable de déduire quelle est la meilleure solution,
  • Pour enfin activer la meilleure option.

Si vous ne recherchez pas cette vision globale, vous ne serez pas en mesure de trouver la solution la mieux adaptée à votre dilemme. Dès que vous aurez atteint cette vision globale, vous irez plus vite, serez plus efficace et gagnerez plus de temps pour faire tout ce que vous avez entrepris de faire.

Avec des outils et des séances d’entraînement, j’aide les équipes à rester dans un stress positif pour des résultats optimaux :

1

Grande motivation

2

Meilleure productivité

3

Un apprentissage efficace

4

Une entreprise performante

Ce sont les bonnes synergies entre les personnes qui créent le potentiel humain. Mélanger les tempéraments, les personnalités, les croyances et les compétences n’est pas toujours une tâche facile.

Apprenez à vous mettre à la place des uns et des autres pour créer des équipes heureuses.

Des équipes satisfaites et harmonisées génèrent des clients heureux pour le plaisir des managers. C’est ce que des managers et des entreprises comme ESADE, Tradipacart, Optim, Be Agency, Elèctrica Guell, SIG, Coty, STPAcuster, Carner Barcelona , Four Points by Sheraton, Jacobs Douwe Egberts, Air Products, ont pensé quand ils m’ont choisi, et ils ne se sont pas trompés.

Pour résumer, voici mes compétences :

  • Experte dans la gestion du stress et des émotions
  • Formatrice-consultante dans l’optimisation de la performance professionnelle
  • Sophrologue, thérapeute CraneoSacral et spécialiste en méditation
  • Créatrice d’idstress App et Auteur du Livre #PositiveStress

À propos de moi

  • 11 ans d’expérience dans le traitement de problèmes physiques et émotionnels
  • + 1000 patients, nationaux et internationaux
  • Plusieurs générations de familles qui me font confiance
  • #POSITIVEstress – Livre – Comprendre et transformer son stress en 21 jours
    (traduction française en cours)