Symptômes et bienfaits du stress sur la Santé
Réduire le stress & l’angoisse avec l’application iDSTRESS
Outils et solutions pour réduire le stress personnel & professionnel
Selon L’OMS, le stress touche 4 salariés sur 10, mettant en danger leur santé physique et mental.
Le stress en %
40%
Les entreprises qui ne mettent pas en place de solution anti-stress perdent 40% de leurs employés.
20000
En Europe, le stress au travail coûte 20.000 millions d’euros par an.
26%
Seulement 26% d’entreprises se sont investies dans la lutte contre le stress au travail.
Impulser le changement dans votre entreprise, contactez-nous
Ana Lombard
Ana Lombard est une experte dans la gestion du stress, avec plus de 13 ans d’expérience dans la gestion du stress tant au niveau personnel que professionnel.
En consultation privée :
+ 3000 personnes liés aux troubles du stress
En entreprise :
+ 500 employés ont déjà assisté aux formations d’Ana.
Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir plus de conseils
BLOG Apprenez à diriger votre stress
Helena García Melero
Grace à un travail minutieux d’Ana Lombard, #PositiveStress, nous pourrons trouver les clés de ce qui nous arrive, de nos carences, mais également les outils pour investir dans un futur qui n’est finalement que le présent, et avec lequel nous devons être en harmonie quotidienne. C’est le seul moyen de convertir notre stress en un véritable alli
Andreu Codina
Je suis convaincu que le livre que vous avez entre vos mains est un outil très puissant ! Je suis heureux qu'Ana ait enfin décidé de l'écrire. Profitez-en, il peut vous aider à garder le cap de votre vie.
Lluís Carulla
Ce livre est un cadeau que nous offre Ana Lombard pour nous permettre d’être plus heureux. Ana, nous propose dans son ouvrage plusieurs outils d’autogestion. Nous pourrons les appliquer quand les situations que nous ne dominons pas, le stress et les émotions désagréables nous envahissent...
Acuster
POSITIVEstress nous a aidés à gérer notre stress de manière très efficace. Grâce à cela, nous pouvons mieux travailler, et en plus, avec une perspective différente. Une perspective qui nous fait voir les choses d’une manière différente. Nous sommes en mesure désormais de travailler dans un environnement sain en étant plus efficaces. Merci beaucoup Ana de nous avoir guidés vers le #POSITIVEstress.
Dolors Tomàs Felip
Ana nous a appris à identifier comment fonctionne le stress au niveau physiologique, et comment nous devons nous éloigner des situations stressantes. Elle nous a aussi enseigné à travers différentes techniques, comment utiliser la relaxation et la méditation pour chercher des solutions adéquates. Le séjour d’Ana au sein du groupe OPTIM/OLSOL a été un baume réparateur, dans des moments de tensions causées par une surdose de travail et à un manque de bonne communication des départements.
Joan Güell
Ana Lombard a su, en très peu de temps, créer l'ambiance nécessaire pour toucher l'ensemble de l'équipe, d'abord collectivement, puis individuellement....
Javier Varón Rodrigo
Connaître sa physiologie et apprendre à travailler les différentes techniques enseignées par Ana Lombard, a été d'une grande aide dans le développement et la bonne performance de mon équipe....
Nati Bustamante
Ana nous invite à nous questionner et à chercher des solutions. Elle sait comment travailler en équipe. C'est un plaisir de partager avec elle ses cours sur le stress. Je pense que nous devrions tous nous arrêter quelques secondes et envisager de partager nos idées avec Ana....
Dolors Tomàs Felip
Ana, votre application idstress est un grand allié pour trouver cet espace intime dont nous avons besoin chaque jour pour récupérer notre énergie vitale. De plus, vos ateliers sur le stress positif sont interactifs et libérateurs ! Nous nous réjouissons à l'idée d'en faire plus, beaucoup plus.
Gregorio Sola Vela
Ana est très sensible, elle offre toujours LA meilleure option et un point de vue différent et complémentaire. Sa capacité à comprendre le problème, sa capacité à le résoudre et sa connaissance des sentiments humains sont tout simplement extraordinaires.
