La calidad de vida se adquiere con Salud, Amor y Libertad.
Apúntate a mis cursos online para coger las riendas de tu vida.
Juntos nuestro reto será reducir el estrés, aumentar la autoestima e incorporar hábitos saludables.
Cada clase online (45min a 1h), la organizaremos en dos partes:
Empezaremos con una conferencia temática sobre la autogestión, con temas diversos como los miedos, el estrés, las emociones, las incertidumbres, las angustias… Y luego, bajo un estado meditativo, descubriremos varias herramientas que ayudarán a desarrollar la capacidad consciente de dicha autogestión.
También trabajaremos las respiraciones conscientes, la relajación del cuerpo, la oxigenación de los órganos, y aprenderemos a escuchar los pensamientos para ordenarlos y tener así la mente en armonía con sus valores.
¿Cuándo? Los Miércoles a las 20:30h (Hora española) y si no puedes asistir al directo, te enviaremos la clase en diferido en las siguientes 24h.
En online: al apuntarte te enviaremos el link para acceder a la clase.
Precio promocional Enero 2021: 19,50 €/mes.
¿Quién soy? Soy Ana Lombard, terapeuta en terapias naturales desde hace 15 años, maestra de meditación, autora del libro “#POSITIVEstress, convierte el estrés en tu aliado“, creadora de la aplicación iDstress meditaciones guiadas, y fundadora del Centro Enlace Terapias Naturales en Barcelona.
Ven a encontrar tu quietud 😀
Yo misma y más de 3.000 alumnos lo han probado y ¡¡funciona!!
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