Soy terapeuta y especialista en gestión del estrés.

Mi reto es transformar el estrés negativo en estrés positivo

¿Cómo?: ¡Guiándote en fomentar tus capacidades y construyendo equipos felices!

30%

de las bajas laborales - causadas por el estrés.

60%

de los trabajadores - han experimentado más estrés que la media europea

10%

del PIB en España - representan las bajas por enfermedades relacionadas con el estrés

10%

de los beneficios anuales de una empresa - el coste de las demandas generadas por el estrés.

36%

disminución del absentismo – debido a la implantación de programas anti-estrés laboral.

34%

disminución en los costes relacionados con bajas laborales – por la implantación de programas de anti-estrés laboral.

La misión de Ana como Terapeuta y Formadora en #POSITIVEstress , Health & Safety

#POSITIVEstress

Ayudo a cada persona a alcanzar un equilibrio entre el cuerpo y las emociones, tanto a nivel individual como a nivel de una organización; ayudo a los equipos a mantenerse en un #estrespositivo.

Mi equipo y yo

Llevo 11 años de experiencia tratando el estrés, tanto a nivel personal como laboral, así como otros trastornos relacionados con el mismo.

Me gusta decir que un equipo es como un problema: tienes que hacer una lectura completa del problema, para poder identificarla en su globalidad.

Una vez que has integrado todos los parámetros, significa que estás en la comprensión correcta, para:

  • Empezar a reflexionar.
  • Poder deducir cuál es la mejor solución.
  • Finalmente, activar la mejor opción.

Si no buscas esta visión global no podrás encontrar la solución más adecuada para tu dilema. En el momento que logres obtener esta visión global irás más rápido, serás más eficaz y ganarás más tiempo para hacer todo lo que te has propuesto.

Con herramientas y entrenamiento ayudo a los equipos a mantenerse en estrés positivo a obtener resultados óptimos:

1

Alta motivación

2

Mayor productividad

3

Un aprendizaje eficiente

4

Rendimiento de las empresas

Son las buenas sinergias entre las personas las que crean el potencial humano.  Mezclar temperamentos, personalidades, creencias y competencias no siempre es una tarea fácil.

Hace falta ponerse en la piel del otro para crear equipos felices.

Los equipos felices generan clientes felices y también jefes felices. Esto es lo que pensaron directivos o empresas como Tradipacart, Optim, Givaudan, Be Agency, Elèctrica Guell, SIG, Coty y Carner Barcelona, cuando me escogieron, y no estaban equivocados.

Para dar credibilidad a todo lo que yo puedo hacer por tu equipo y tu empresa, voy a enumerar mis logros profesionales (diplomas, experiencia, premios…) que te darán una razón más para confiar en mí.

  • Experta en la gestión del estrés, de las emociones y en desarrollo de hábitos de vida saludable
  • Sofróloga, Terapeuta Craneosacral y especialista en Meditación
  • Desarrollo cursos de formación sobre como transformar el estrés en empresas y organizaciones en un estrés PRODUCTIVO

Tengo

  • Más de 11 años de experiencia tratando problemas físicos y emocionales.
  • Más de 1000 pacientes particulares, nacionales e internacionales.
  • Varias generaciones de familias confían en mi.

Actualmente estoy

  • Escribiendo un libro sobre la metodología para gestionar el estrés laboral y personal.