¿Alguna vez te has preguntado sobre la espiritualidad? Para mí la espiritualidad es una solución para la salud, la autoestima y el estrés. En el siguiente artículo te explico como conseguirlo 😉 Definición de espiritualidad Cada persona tiene su propia definición de lo que es para ella...

Hoy te quería regalar un extracto del capítulo  3 de mi libro #PositiveStress  *Abre tu corazón y ámate* en el cual ayudo a recuperar el amor incondicional hacia tí mismo para que la autoestima florezca en la mente como un tesoro poderoso. Como recuperar tu autoestima Amarse a...

En este artículo te compartiré la solución para combatir estrés, angustia e incertidumbres que te puedas ir encontrando a lo largo del camino. ¡Igual que tú, he tenido que trabajar duro para aceptarme tal como soy, con mis cualidades y puntos débiles, y así poder encontrar mis...