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Sรฉ que todos tenemos confianza en nosotros mismos, sin embargo: ยฟQuรฉ pasarรญa si te digo que siguiendo estos 10 pasos, puedo ayudarte a ser mejor gerente, mejor compaรฑero y mejor persona? No ย cuesta intentarlo, ยฟverdad

 

Aumentar la confianza nos ayuda mantenernos en estrรฉs positivo

 

1.ย Trata de serย organizado.

Cada vez queย organizas tu alrededor: tu habitaciรณn, tu guardarropa, tu escritorio, bรกsicamente estรกs organizando tu mente, abriendo mรกs espacio para las cosas verdaderamente importantes. ย Liberรกndote del desorden, tambiรฉn te vas a librar de las cosas que te hacen inseguro, del desorden que te impide centrarte en lo que importa.

2. Cuida tu apariencia

Vรญstete bien para cada ocasiรณn, ย ya que te harรกย sentir mejor contigo mismoย y esto mejorarรก tu confianza. Asegรบrate de hacer ejercicio y comer bien porque tu cuerpo es tu templo.

3. Deja de compararte con los demรกs.

ยกTรบ eres tรบ! Tรบ a secas. Un individuo รบnico con dones y habilidades รบnicas. En lugar de compararte con los demรกs, enfรณcate en tu propio crecimiento, tu mejora continua y verรกs crecer a tu confianza.

4. Estableceย metas alcanzables.

No pienses en el fracaso. Si no sabes nadar, no te convertirรกs en un salvavidas en una semana. Actรบa de la misma manera con los objetivos que tengas: juega con tus puntos fuertes y luego establece pequeรฑos pasos. El camino de 1000 millas comienza con 1 sรณlo paso.

5. Tรณmate el tiempo para pensar enย tus fortalezas, en tus aptitudes y en la mejora continua.

A veces basta con sรณlo escribirlas en un papel, y despuรฉs pensar en cรณmo mejorarlas.

6. ย Rodรฉate de genteย positiva.

En la vida vas a tener suficientes crรญticas sin haber pedido opiniรณn a nadie. Entonces cuando busques amigos, gente ย cuya opiniรณn sรญ te importa, busca personas que sean positivas por naturaleza; personas que no disfruten criticando ni simulando ser tus amigos.

7. Prepรกrate.

Ningรบn general irรญa a la batalla sin armas, asรญ que no vayas a un evento importante sin prepararte.ย Lee, aprende, toma notas.ย Despuรฉs,deja de estar ansioso pues no te ayuda nada, solo confรญa en ti mismo. Piensa que has hecho un buen trabajo.

8. Piensa enย tรฉrminos positivos.

No te estoy diciendo que veas unicornios cada dรญa, pero sรฉ objetivo. No te castigues y deja de mirar hacia el abismo. ย Apรณyate en el pensamiento positivo y reemplaza los pensamientos negativos con un diรกlogo interno centrado en esto.

9.ย Sรฉ generoso, sรฉ amable.

Esto te ayudarรก aย sentirte bien contigo mismo.

10.ย Sรฉ agradecido.

Lo mรกs importante, al final de cada dรญa, es no olvidar estar agradecido. Por tu vida, por tu salud, por las pequeรฑas cosas que has logrado. Piensa en las personas que amas y agradece al universo por ayudarte a crecer cada dรญa.

 

Ana Lombard.
1 Comment
  • Sandra
    Posted at 16:44h, 08 julio Responder

    100% de acuerdo. Hay que practicar cada dรญa. Gracias!

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