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SΓ© que todos tenemos confianza en nosotros mismos, sin embargo: ΒΏQuΓ© pasarΓ­a si te digo que siguiendo estos 10 pasos, puedo ayudarte a ser mejor gerente, mejor compaΓ±ero y mejor persona? No Β cuesta intentarlo, ΒΏverdad

 

Aumentar la confianza nos ayuda mantenernos en estrΓ©s positivo

 

1.Β Trata de serΒ organizado.

Cada vez queΒ organizas tu alrededor: tu habitaciΓ³n, tu guardarropa, tu escritorio, bΓ‘sicamente estΓ‘s organizando tu mente, abriendo mΓ‘s espacio para las cosas verdaderamente importantes. Β LiberΓ‘ndote del desorden, tambiΓ©n te vas a librar de las cosas que te hacen inseguro, del desorden que te impide centrarte en lo que importa.

2. Cuida tu apariencia

Vístete bien para cada ocasión,  ya que te harÑ sentir mejor contigo mismo y esto mejorarÑ tu confianza. Asegúrate de hacer ejercicio y comer bien porque tu cuerpo es tu templo.

3. Deja de compararte con los demΓ‘s.

Β‘TΓΊ eres tΓΊ! TΓΊ a secas. Un individuo ΓΊnico con dones y habilidades ΓΊnicas. En lugar de compararte con los demΓ‘s, enfΓ³cate en tu propio crecimiento, tu mejora continua y verΓ‘s crecer a tu confianza.

4. EstableceΒ metas alcanzables.

No pienses en el fracaso. Si no sabes nadar, no te convertirΓ‘s en un salvavidas en una semana. ActΓΊa de la misma manera con los objetivos que tengas: juega con tus puntos fuertes y luego establece pequeΓ±os pasos. El camino de 1000 millas comienza con 1 sΓ³lo paso.

5. TΓ³mate el tiempo para pensar enΒ tus fortalezas, en tus aptitudes y en la mejora continua.

A veces basta con sΓ³lo escribirlas en un papel, y despuΓ©s pensar en cΓ³mo mejorarlas.

6. Β RodΓ©ate de genteΒ positiva.

En la vida vas a tener suficientes crΓ­ticas sin haber pedido opiniΓ³n a nadie. Entonces cuando busques amigos, gente Β cuya opiniΓ³n sΓ­ te importa, busca personas que sean positivas por naturaleza; personas que no disfruten criticando ni simulando ser tus amigos.

7. PrepΓ‘rate.

NingΓΊn general irΓ­a a la batalla sin armas, asΓ­ que no vayas a un evento importante sin prepararte.Β Lee, aprende, toma notas.Β DespuΓ©s,deja de estar ansioso pues no te ayuda nada, solo confΓ­a en ti mismo. Piensa que has hecho un buen trabajo.

8. Piensa enΒ tΓ©rminos positivos.

No te estoy diciendo que veas unicornios cada dΓ­a, pero sΓ© objetivo. No te castigues y deja de mirar hacia el abismo. Β ApΓ³yate en el pensamiento positivo y reemplaza los pensamientos negativos con un diΓ‘logo interno centrado en esto.

9.Β SΓ© generoso, sΓ© amable.

Esto te ayudarΓ‘ aΒ sentirte bien contigo mismo.

10.Β SΓ© agradecido.

Lo mΓ‘s importante, al final de cada dΓ­a, es no olvidar estar agradecido. Por tu vida, por tu salud, por las pequeΓ±as cosas que has logrado. Piensa en las personas que amas y agradece al universo por ayudarte a crecer cada dΓ­a.

 

Ana Lombard.
1 Comment
  • Sandra
    Posted at 16:44h, 08 julio Responder

    100% de acuerdo. Hay que practicar cada dΓ­a. Gracias!

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